Veiligheid en erkenning tijdens een proces van heling en herstel

Moe, rust, vervulling en vrede na het gedeeltelijk aansluiten bij een supervisie bijeenkomst van mijn vertrouwde Zijnsgroep

Het dagthema “rouw” heeft mij in prachtige inzichten vervuld

En ook het voelen en durven nemen van mijn eigen ruimte, het delen van mijn gevoel en kwetsbaarheid, en het voelen, bewaken en in contact brengen van mijn grenzen in wat ik op dit moment aan kan tijdens deze dag voelde heel veilig en zo fijn!

Deze eerste beweging naar buiten na een donkere periode die mij een aantal weken geleden overviel en overspoelde was enorm vermoeiend, en is ook een hele waardevolle ervaring geweest

Ook hierin mag ik in eigen lijve ervaren en de bevestiging ontvangen van dat wat ik tijdens studies in theorie heb geleerd

Hoe belangrijk VEILIGHEID en ERKENNING is in de breedste zin van het woord en betekenis

In helen, herstellen, weer mee durven doen al is het maar voor 1%, weer toekomst zien en ervaren dat ik mee doe, maar op mijn tempo in wat ik aan kan en tot daar waar ik voel dat ik aan kan haken

Dat ik dicht bij mijn eigen gevoel van verdriet mag blijven omdat het al zo lang zo zwaar, confronterend en vermoeiend is en

dat ik in het openstellen en in contact brengen van mijn enorme kwetsbaarheid daarin niet nieuwe beschadigingen hoef op te lopen door de moeilijke en niet erkende gevoelens van anderen waar een mens in zijn meest kwetsbare moment een makkelijke schietschijf voor is, ookal gebeurd dat bij de ander onbewust

Ik ben enorm dankbaar voor de veilige bedding van mijn groep

En die veilige bedding is er omdat een ieder de bereidheid heeft om bewust te worden en te zijn, zorg te dragen en verantwoordelijkheid te nemen voor zijn/haar eigen moeilijkheden die de kwetsbaarheid die een ander tot uiting brengt bij hen oproept

Vanuit alleen al die bereidheid ontstaat een doorvoelendheid en aanwezigheid in jezelf en naar de ander toe om open en verwachtingsloos in contact te kunnen zijn

De ruimte die dan ontstaat is de meest veilige en erkende ruimte die je de ander én jezelf kan bieden in gelijkwaardig contact, heling, herstel en mogelijkheden

Misschien begrijp je niet ieder woord, ik hoop dat ik een zaadje heb gepland ergens in jouw ruime bewustzijn