Aanbod

Wat levert coaching en therapie bij JouZijn jou op?

Een stevig zelf-fundament.

Je kent je kwaliteiten en durft ze te leven.

Je leert je reflexen herkennen en te zijn met wat er is.

Je komt (weer) echt in contact met jouw ware zelf, met wie jij werkelijk bent en wat jij werkelijk wil! Een prachtige reis naar jouw "Zijn" met het lichaam als instrument en ingang.

Je weet wat je wilt, weet hoe je jezelf kan coachen, en weet hoe je in contact blijft met jouw Zelf.

Je kan de verantwoordelijkheid voor je eigen lastige gevoelens en emoties dragen zodat ze jouw kwaliteiten niet vertroebelen en je blijft doen wat je wilt.

Je hebt niks en niemand meer nodig voor jouw gevoel van geluk en waardigheid.

"Je hoeft je kwaliteiten niet te hebben, te kopen, te halen of te bewijzen.

Je bent het al"

Persoonlijk traject

Tijdens een persoonlijk traject volg je sessies die op jouw vragen, wensen en behoeften zijn afgestemd, bijvoorbeeld;

Coaching in de loopbaan of re-integratie (desgewenst in samenwerking met de werkgever en/of de bedrijfsarts), Onbegrepen fysieke en/of lichamelijke klachten, ongezonde en/of belemmerende leefpatronen of patronen in relationele sfeer, zwangerschap en bevalling, depressie, burn-out/bored-out, PTSS gerelateerde klachten, of een zogeheten "wachttijd traject" waarin je afgestemde coaching en therapie volgt terwijl je op de wachtlijst staat in afwachting van een psychologische traject.

Het aantal sessies, de frequentie en de inhoud van de sessies worden vanuit een goede afstemming tussen de klant en therapeut vormgegeven.

Het kan zijn dat er een vooraf aangedragen doel of onderwerp is waar tijdens een sessie aan gewerkt wordt, maar de sessies kunnen ook op intuïtie worden ingericht.

Tijdens de sessies wordt onder andere gewerkt met Zijnsoriëntatie, lichaamsbewustzijn, ademhaling, Internal Family System (IFS), Emotieregulatie (TEC), meditatie en visualisatie.

Vergroot je veerkracht

Na dit traject van 5 individuele sessies kan jij:

De rust in jezelf vinden temidden van alle chaos en drukte om je heen,
Het contact met jouw natuurlijke talenten en kwaliteiten versterken, en weet jij hoe je ze duurzaam en effectief in kan zetten,
Kwetsing en tegenslag omzetten in constructieve zelfzorg en persoonlijke bloei,
De regie (her)pakken over jouw leven (en ben je jouw innerlijke stemmetjes de baas),
Jezelf levenslang begeleiden.

Kosten €375

Dit is inclusief intake en vrij van BTW

In de avonduren, weekenden en op feestdagen geldt er een toeslag van €15 per sessie

Afspraak plannen

Wanneer je interesse hebt in mijn aanbod wordt er een telefonische kennismaking gepland, deze is kosteloos.

Na de telefonische kennismaking en voorafgaand aan een traject wordt er een intake sessie gepland, kosten €50.

Een sessie duurt 1 tot 1 1/2 uur, kosten €75 per sessie.

In de avonduren, weekenden en op feestdagen geldt er een speciaal tarief van €15 extra per sessie.

Alle kosten zijn vrij van BTW i.v.m. de kleine ondernemersregeling.

Na iedere sessie ontvang je een kort sessieverslag en eventuele handvatten waarmee je de sessie thuis optimaal kan door laten werken.

Contact